علاج بالاعشاب

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية




التعريف بالمرض:

أذا كنت تعاني من الضغط المرتفع، فعليك أن تقوم بمتابعة العلاج الذي نقدمه اليوم، والذي يشرح لك التعريف الكامل بالمرض، وطرق العلاج الطبيعي له، كما أن مرض الضغط المرتفع من أكثر الأمراض التى يعاني منها كبار السن حول العالم،  وأن أكثر من مليون شخص في العالم مصاب بالمرض، ولا توجد أي دولة خالية من هذا المرض.

أرتفاع ضغط الدم المرتفع يؤدي الى الأصابة بالكثير من الأمراض منها احتشاء القلب، وأحتشاء الدماغ، والفشل الكلى, حيث يصعب اكتشافه الا بعد أن تظهر عليه الكثير من الأعراض، وقد أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية أن العلاج بالأعشاب الطبيعية من أهم علاجات الضغط المرتفع .

أرتفاع ضغط الدم هو زيادة كاملة في قوة الدفع داخل الشرايين، أثناء دوران الدم فيها، كما أن الدم يندفع بقوة الدفع الأنقباضي، حيث أن الضغط الطبيعي يكون 120/80، وفي كثير من الأحيان يحدث أرتفاع ضغط الدم نتيجة التدخين وشرب الكحول وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون.

بعض العقاقير والأمراض الكثيرة تسهم في أرتفاع الضغظ، كما أن الضغط من أكثر الأمراض أنتشار وشيوعا في العالم، كما أن مرض أرتفاع الضغط يسهم بشكل كبير في الأصابة بمرض السكري، فقم بالفحص المبكر لتقوم بأكتشاف الأمراض ويتم علاجها بالأعشاب الطبيعية التى لا تؤثر على صحة الأنسان وتعود بالفائدة عليه على عكس التداوي بالأدوية الصحية.

أسباب الضغط المرتفع:

  • زيادة الوزن وعدم القيام بالتمارين الرياضية.
  • التقدم في السن وتناول المشروبات الكحولية بكثرة.
  • الأصابة بأمراض الكلى المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية والكظرية.
  • الأكثار من الملح في الأطعمة.
  • العوامل الوراثية تسبب في أرتفاع الضغط.

 

أعراض الضغط المرتفع:

  • الأرهاق وعدم التركيز مع الصداع الشديد.
  • صعوبة التنفس وضعف القدرة على العمل والحركة.
  • ألم حاد في منطقة الصدر ونزول الدم مع البول.
  • عدم أنتظام ضربات القلب مع وجود مشاكل في النظر.
  • النوم العميق لفترات طويلة والأصابة بالدوخة.

 

الوقاية من الضغط المرتفع:

  • العمل على تقليل الوزن وممارسة التمارين الرياضية.
  • تقليل ملح الطعام في الأطعمة وأستخدامه بأنتظام.
  • الأبتعاد عن تناول الدهون، وتناول الأطعمة الصحية التى تحتوى على الفيتامينات.
  • الأبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية، فهي تسبب الأصابة بالضغط والسرطان.
  • شرب المنبهات بشكل منتظم مثل الشاي والقهوة مرتين في اليوم.
  • الراحة النفسية والبعد عن العصبية والتوتر.
  • الأبتعاد عن شرب الدخان لأن التدخين المستمر يسبب في أرتفاع الضغط.

 

مضاعفات الضغط المرتفع:

  • أرتفاع ضغط الدم مع أهمال العلاج يعرض القلب الى مضاعفات خطيرة، قد تصل الى الأزمة القلبية وتلف عضلة القلب.
  • يؤثر الضغط المرتفع على المخ والأوعية الدموية فيسبب نزيف في المخ.
  • يعمل الضغط على أتلاف الكلى وعدم قيامها بوظائفها الصحيحة.
  • يسبب الضغط خلل في الأوعية الدموية التى تغذي الأطراف مما ينتج عنه مضاعفات في اليدين والرجلين.

 

الأكثر عرضة للأصابة بالضغط المرتفع:

  • الرجال المدخنين بشكل مستمر.
  • الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية.
  • الرجال المصابين بالسمنة والزيادة في الوزن.
  • وجود موانع الحمل، لدى الكثير من النساء فهن أكثر عرضة للأصابة بالمرض.
  • تناول الأشخاص بكميات كبيرة من الدهون والأملاح.

 

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية:

الليمون:

تناول الليمون بشكل مستمر يقلل من أحتمالية الأصابة بالضغط المرتفع، ويقلل من الأصابة بمشاكل القلب ويعمل من تقويته مما يؤدي من أرتفاع ضغط الدم وطريقة التحضير أحضر ثلاثة حبات من الليمون وقم بعصرها، ووضعها في أناء من الماء مع القليل من السكر لتحليته ثم شربه في الصباح يوميا.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الكركديه:

من أهم النباتات التى تستخدم في علاج الضغط المرتفع كما أن الكركديه له فعالية وفائدة كبيرة عند أستخدامه بشكل منتظم فقم بأحضار نبات الكركديه وتنقيعه في الماء فينتح لك عصير الكركديه ثم شربه مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الثوم:

تشير الكثير من الدراسات أن الثوم أفضل علاج لأمراض الضغط كما أنه يقلل من الكولسترول وأن الثوم يزيد من سيولة الدم فقم بتناول الثوم مرة واحدة في اليوم، أو أحضار ملعقة من زيت الثوم سوف يتخلص من الضغط المرتفع وقلة أحتمالية الأصابة به مرة أخرى.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الطماطم:

هي من النباتات التى تعمل على تقوية الدم وتحتوى على الكثير من الفيتامينات فأن تناول عصير الطماطم يسهم في حماية الجسم من الضغط، أو تناول الطماطم وهي نية فهي تحارب الضغط والسمنة وتقوي الكبد.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

عصير الشمندر:

عصير الشمندر يقلل من الضغط ويحافظ على توازن الضغط في جسم الأنسان وجعله طبيعيا، فهو يقلل من أحتمالية الضغط المرتفع ويمكنك أن تقوم بخلط عصير البطيخ والفواكه مع عصير الشمندر وشربه مرتين في اليوم.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

أوراق الزيتون:

تسهم أوراق الزيتون في الحفاظ على الضغط في جسم الأنسان، قم بأحضار أوراق الزيتون ووضعه في لتر من الماء ثم ضعه على الغاز ليغلي لمدة عشرة دقائق وأشربه مرتين في اليوم.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الزعرور:

قم بنقع عشبة الزعرور في أناء من الماء مع وضع عليه ملعقتين من السكر ثم قم بتناوله مرتين في اليوم لأن نبات الزعرور يسهم في التخلص من الضغط ويعمل على حماية الجسم من جميع الأمراض التى يصاب بها كل شخص.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الموز:

يعتبر الموز أحد الفواكه التى تسهم في علاج الضغط ويحتوى على البوتاسيوم، وتفيد الدراسات العلمية أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تسهم في علاج أمراض الضغط المرتفع فهو خالي من الكولسترول، وبالتالي يعمل على تقليل نسبة الدهون في جسم الأنسان فينصح بتناول الموز والفواكه والتى تكون غنية بالبوتاسيوم ولها دور فعال في تنظيم الضغط.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

الزعفران:

يحتوى الزعفران على مواد غنية بالفيتامينات، كما أن تلك العشبة تعالج كل شخص مريض بالضغط المرتفع فقم بأحضار الزعفران وقم بغليه على النار وأشرب منه مرتين في اليوم.

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية

علاج الضغط المرتفع بالأعشاب الطبيعية